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Skincare según tu tipo de piel

A todos nos preocupa el cuidado de nuestra piel, nadie quiere envejecer, pero a veces nos cuesta llevar una rutina de cuidado de la piel, no te compliques la vida, aquí te dejo unos pasos muy sencillos ⤵️ Antes que nada es súper importante acudir al dermatólogo ellos son especialistas en la piel y saben […]

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Maquillaje básico principiantes

Todas queremos una súper mega colección de maquillaje, pero la triste realidad es que los cosmeticos tienes precios muy elevados me di a la tarea de buscar los mejores dupes para tener un maquillaje con acabado de alta gama pero con productos súper económicos. 1.- limpieza. Es súper importante tener limpio nuestro rostro para esto […]

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Controla tu ansiedad

Salud y bienestar. Millones de personas en el mundo sufren de este tipo de transtorno. La ansiedad es una emoción que todo el mundo experimenta ante una situación de incertidumbre y amenaza. Prepara a la persona para escenarios que pueden tener un resultado negativo. Algo muy escencial es acudir con un profesional en la salud, […]

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Come postres sin culpa🍰

Y dime a quien no le fascina comerse un postresito, aunque a los minutos estemos contando la cantidad de calorías que consumimos en esa porción, te traigo algunas ideas para que disfrutes de comer sin ninguna culpa. CHEESECAKE DE CHOCOLATE BLANCO. Autor: Delantal de AlcesCantidad: Para un molde de 15 cm (con borde alto)INGREDIENTES 300 g de […]

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Desinflama tu abdomen

Tener el abdomen inflamado es muy común en nuestros tiempos, aunque esta condición la presentan miles de personas en todo el mundo eso no quiere decir que sea normal y el tener la panza inflada como un bebé es señal que nuestros hábitos no son los mejores. Hecha un vistazo a estas bebidas. Infusión de […]

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Abdomen plano

Todas las chicas soñamos con tener el abdomen súper plano y lucir guapas pero aveces esto es muy difícil, por eso me di a la tarea de buscar las mejores alternativas para rebajar esos rollitos y pansita que tanto nos molesta. Para empezar • Evitar las comidas muy abundantes.Lo mejor es acostumbrarse a dividir la comida […]

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